Какие бывают практики осознанности
Практику осознанности можно практиковать как формально, так и неформально, давайте разберем что это значит. Медитация - вещь парадоксальная, поскольку это упражнение...
26
Окт
Практику осознанности можно практиковать как формально, так и неформально, давайте разберем что это значит. Медитация - вещь парадоксальная, поскольку это упражнение...
Интернет наводнен информацией о преимуществах осознанностью и медитации. Но мало кто знает об отличиях осознанностью и медитации. Эти слова часто используются...