Курс медитации – «МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ – ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»

Начало: 7 Января 2021

 

Программа курса:

  • В курсе 3 совместных онлайн практик-медитации
  • 5 видео занятий, открываются последовательно
  • После каждого занятия – домашнее задание, которое учит вас применять полученные знания на практике

 

Автор курса:

Лили Яворски,

  • Участвовала в команде исследователей из Гарварда с Доктор Джеймс Э. Шталь
    изучила предлагаемую программу расслабления души и тела
  • Сертифицированный преподаватель осознанности (Buddhist Philosophers and their Critics: Mind, Matter, and Meditation)
  • Сертифицированный курс знаменитого Джона Кабат-Зинна Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Массачусетского технологического института (MIT)
  • Executive коуч
  • Сертификат Harvard Medical Медитативный Цигун и Тай-чи, Healthy Body, Strong Heart, and Sharp Mind
  • Опыт медитации 13 лет
40.00USD 100.00USD
  • Шаг 1
  • 10 Дней
Программа курса

День 1

1 Уроков / 0 Тестов
План занятия 07/01/2020Подробнее 10 points

День 2

1 Уроков / 0 Тестов
План занятия 08/01/2021Подробнее 10 points

День 3

1 Уроков / 0 Тестов
План занятия 09/01/2021Подробнее 10 points

День 4

1 Уроков / 0 Тестов
План занятия 10/01/2021Подробнее 10 points

День 5

1 Уроков / 0 Тестов
План занятия 11/01/2021Подробнее 10 points

День 6

1 Уроков / 0 Тестов
План занятия 12/01/2021Подробнее 10 points

День 7

1 Уроков / 0 Тестов
План занятия 13/01/2021Подробнее 10 points

День 8

1 Уроков / 0 Тестов
План занятия 14/01/2021Подробнее 10 points

День 9

1 Уроков / 0 Тестов
План занятия 15/01/2021Подробнее 10 points

День 10

1 Уроков / 0 Тестов
План занятия 16/01/2021Подробнее 10 points
Cart
  • Корзина пуста