Краткие определения коучинга, коуча и клиента коучинга.
Чем больше я занимаюсь коучингом, тем меньше мне хочется противопоставлять коучинг и консультирование у психолога. Более того, думаю, что лучше...
06
Янв
05
Янв
Медитация для начинающих
Каждый из нас стремится к миру и гармонии, это именно то, чего нам недостает в жизни. Время от времени все...
05
Янв
Чтобы избавиться от страданий, нужно знать их причины. Медитация
Медитация осознанности. Каждый из нас стремится к миру и гармонии, это именно то, чего нам недостает в жизни. Время от...
26
Дек
Тело в медитации, как верно?
Поза лотоса — действительно самая удобная поза для медитации, если ваши колени могут себе ее позволить (если вы молоды, занимаетесь йогой или родились...
26
Дек
Место для медитации
Помещение для медитации в идеальном варианте должно быть комфортным: не холодным, не продуваемым сквозняками и проветриваемым, не жарким, чистым, тихим, пустым и всё такое. На деле всё всегда...
26
Дек
Что делать, чтобы начать медитировать
Есть сотни видов практики, но мы рассмотрим базу, понимание и владение которой помогут вам заниматься какими угодно видами медитации. Для этого нам нужно...